来大姨妈通常是指月经，月经期间可以吃茄子当中含有的营养比较丰富，但要注意时间不要太多。
女性来月经期间身体的免疫力和抵抗力会比较低，并且身体比较虚弱，要做好腹部的保暖工作，避免受凉。茄子属于一种常见的蔬菜，具有清热活血作用，还可以通络散瘀，具有一定的缓解痛经作用，茄子当中含有很丰富的维生素B、龙葵碱、维生素P等有助于增加血管的弹性，能有效增强身体的免疫力。但茄子属于寒凉食物，在月经期间要少吃。
女性月经期间要做好腹部的保暖工作，多喝温开水，有助于体内经血的排出。
来大姨妈通常是指月经，月经期间可以吃茄子当中含有的营养比较丰富，但要注意时间不要太多。
女性来月经期间身体的免疫力和抵抗力会比较低，并且身体比较虚弱，要做好腹部的保暖工作，避免受凉。茄子属于一种常见的蔬菜，具有清热活血作用，还可以通络散瘀，具有一定的缓解痛经作用，茄子当中含有很丰富的维生素B、龙葵碱、维生素P等有助于增加血管的弹性，能有效增强身体的免疫力。但茄子属于寒凉食物，在月经期间要少吃。
女性月经期间要做好腹部的保暖工作，多喝温开水，有助于体内经血的排出。
