许多孕妇足部会出現水肿，可是也是有一些孕妇的手感变肿，很多人据说过脚肿，这事关着小宝宝的身心健康，那麼怀孕后期手肿正常吗？
怀孕期间手脚肿胀是水肿的主要表现，是因为组织中堆积了过多的液體导致的。在怀孕期出現一定水平的水肿是一切正常的，由于这时候身体停留的水太多了。
孕后期出現手肿，多见一切正常生理现象，不用独特解决，可拉高胳膊，适度健身运动。最好将手里的钻戒等饰品摘下，为此让手臂能够更强活动。直至胎宝宝出世，孕妇手指肿胀的问题便会逐渐消散。
除此之外，孕妇还需要调节工作中和平时生活的节奏。要确保充裕的歇息和睡觉时间，不可以过度焦虑不安和疲劳。每顿饭后最好是歇息三十分钟，中午最好是歇息两小时，每天晚上应睡9-10钟头。假如工作地址沒有标准躺下休息，能够在中饭后将腿抬高放到桌椅上，采用半坐卧位。
孕妇要衣着舒服，不必穿紧身的的衣服，以防影响血液流回。若健康情况容许，能够开展适度的锻炼身体，如游水对缓解水肿有一定益处。孕妇也要避免情绪激动和防止较强烈或长期的体力活。
大部分生理性水肿历经歇息和调整都是渐渐地转好，假如水肿经上述解决仍看不到转好，且休重急增，出現高血压、蛋白尿等病症时，则有可能是患了怀孕期高血压病，需马上到医院门诊作相应检查，开展积极主动的医治。
